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Inteligência Emocional
Formação de 16 horas para desenvolver a inteligência emocional, reduzir o stress e melhorar as relações, as decisões e o desempenho no trabalho.
Formação
Inteligência Emocional
Duração: 16 horas
Hoje, mais do que nunca, reconhecemos a importância da saúde mental e como ela afeta o desempenho. Esta formação ajuda os colaboradores a olharem para dentro e a desenvolverem uma estrutura emocional forte, contribuindo para reduzir o stress, evitar o burnout, separar a vida pessoal da profissional, diminuir conflitos e aumentar a motivação para a vida e o trabalho.
Resultados esperados
- Trabalhadores com maior consciência das suas emoções e comportamentos, promovendo interações mais eficazes, melhores decisões e um ambiente de trabalho mais harmonioso.
- Equipas capazes de reconhecer e abordar fatores de stress de forma proativa, reduzindo incidências de burnout, aumentando o bem-estar geral e mantendo níveis elevados de produtividade.
- Implementação de práticas diárias que diminuem o stress, promovem um clima organizacional mais equilibrado e fortalecem a capacidade de enfrentar desafios com eficácia.
“A maior das sabedorias é conhecer-se a si mesmo.”
Galeria
Momentos desta formação
